2026年– date –

秋も深まり、冬の訪れが近くなったことを感じる季節となりました。今年はインフルエンザの流行も早くやってきました。またはしかも流行の兆しがあります。毎日の食事をきちんと食べて免疫力を強めて行きましょう外から帰ったら、手洗い・うがいも忘れずに ...

秋も深まり、冬の訪れが近くなったことを感じる季節となりました。今年はインフルエンザの流行も早くやってきました。またはしかも流行の兆しがあります。毎日の食事をきちんと食べて免疫力を強めて行きましょう外から帰ったら、手洗い・うがいも忘れずに ...

秋の香りごはん 秋も深まり、冬の訪れが近くなったことを感じる季節となりました。今年はインフルエンザの流行も早くやってきました。 またはしかも流行の兆しがあります。毎日の食事をきちんと食べて免疫力を強めて行きましょう 外から帰ったら、手洗い・...

秋も深まり、冬の訪れが近くなったことを感じる季節となりました。今年はインフルエンザの流行も早くやってきました。 またはしかも流行の兆しがあります。毎日の食事をきちんと食べて免疫力を強めて行きましょう 外から帰ったら、手洗い・うがいも忘れず...

スポーツ・芸術の秋食欲の秋がやってきました10月はジャンボ餃子の甘酢あんをお送りしま ジャンボ餃子の甘酢あんの分量豚ひき肉 25ｇおろし生姜 0.2ｇ酒 0.5ｇ粗みじん切りのキャベツ 20ｇ粗みじん切りのねぎ 10ｇ乾燥の春雨 2ｇごま油 1ｇ塩 0.3ｇしょう...

スポーツ・芸術の秋食欲の秋がやってきました10月はバターライスのクリームソースかけをお送りします バターライスのクリームソースかけの分量 油 1.5ｇバター 2．5ｇ米 105ｇ米粒麦 5ｇカレー粉 0.4ｇ塩 0.5ｇ水油 1.5ｇ人参 20ｇ薄切りの玉ねぎ 70ｇ鶏肉...

スポーツ・芸術の秋食欲の秋がやってきました10月はあずきのスコーンをお送りします あずきのスコーンの分量 強力粉 15ｇ薄力粉 7.5ｇベーキングパウダー 0.8ｇ砂糖 8ｇ塩 0.05ｇバター 7ｇ牛乳 11ｇバニラエッセンス 0.01ｇあずきの甘納豆 6ｇ 作り方①粉...

9月になりました今年も夏の気温が高く夏バテの人もいるかもしれませんねこれから、勉強やスポーツを元気いっぱい行うためにも朝食をきちんと食べて、出かけましょう ■ 白玉豆腐入りのすまし汁の分量 水　　　　　　　　　　　　150ｇ出汁用の削り節　　　...

9月になりました今年も夏の気温が高く夏バテの人もいるかもしれませんねこれから、勉強やスポーツを元気いっぱい行うためにも朝食をきちんと食べて、出かけましょう ■ 魚の唐揚げねぎソースかけの分量 メルルーサ切り身　　　　　90ｇ塩　　　　　　　　　...

9月になりました今年も夏の気温が高く夏バテの人もいるかもしれませんねこれから、勉強やスポーツを元気いっぱい行うためにも朝食をきちんと食べて、出かけましょう ■ 萩ご飯の分量 米　　　　　　　　　　　　85ｇ米粒麦　　　　　　　　　　15ｇ水酒　　...