2026年– date –

分量 ■ ごはん・炊飯用 米：90g 米粒麦：5g 油：1g 塩：0.2g 醤油：4g 酒：3g ごはんを炊く水 ■ 具材（肉・野菜） 油：0.5g 豚コマ切れ肉：23g 豚肉の下味用酒：1.5g 人参：15g 細かく切った白菜キムチ：46g 斜め小口切りのねぎ：20g 塩：0.5g こしょう：0...