2025年4月– date –

■ 材料（1人分）・にんじん …… 10g・キャベツ …… 30g・もやし …… 15g・小松菜 …… 10g・かつお節 …… 1g（からいり）・しょうゆ …… 2g（火を通す） にんじんとキャベツは千切り、小松菜は1cm位の幅に切ります。 すべての野菜を沸騰したお湯でさっと茹で、水...